Senin, 03 November 2014

All about diet

Hari ke 1 * 3 nov 14 *
Bb awal 60 kg.sambil tutup mata liat jarum timbangan..kok bisa sih sampe segitu beratnya lah secara tinggi cuma 155 kebayang gak betapa montoknya saya.hikss alias gemmmukkk owowowwo
Dan karena baju pada sempit celana gak bisa dipake karena nyesek semua dan yang paling penting kata teman-teman aku udah mirip banged ama sigendut dari goa hantu..*emang ada yak#entahlah
Intinya seumur umur baru kali ini ngerasa sesak banged liat timbangan
Dan dimulailah program dietku hari ini. Jadi judulnya itu njiplak diet mayo njiplak diet dedy cor tapi intinya belom bisa 100% ngurangin garam ama gula belom bisa 100% g makan selama puluhan jam.initinya cuma ngurangin asupan karbohidrat aja.

Diet hari ini  70% sukses.walaupun menu g bisa 100% jiplak diet mayo tapi udah lumyanlah ngurangin karbohidrat seharian
*pagi oatmeal n segelas tea plus
*siang sebutir telur plus 3 pisang rebus
*malam sebiji mangga nah yang ini ni gak  meyakinkan bener g ya mangga bisa ngurangin lemak,ada artikel bilang mangga malah nambah lemak.udahlah gak apa yang penting buah itu pasti baik karena ada vitaminnya
Yang mmbuat diet gagal
*gorengan dari tmn2 why alwys nyummyy :(
*mi goreng omg aku g bisa menolak aromanya yang semerbak

Diet hari ke 2 * 4 nov 14 *
Dan untuk hari ini letsss do ittt diet again day 2
Pagi2 udah rebus telor 2 biji niatnya buat dimakan siang..eitssss ternyata oh ternyta diatas meja udah ada 1 bungkus nasi kuning yang kalo dibuka bungkusnya anjiiiirrr sedap pisan.hiksss
Perut langsung  kruyuk kruyuk minta dimasukin ssuatu yg manis asin pedass *faktor utama gagal diet*nafsuuuuuu makan
Dan tituttitut ada sms masuk.tolong beliin nasi kuning sedap yg dipertigaan yak.siiip berarti ada tmempat hibahin nasi kuning sedap pisan hari ini.bisa dijual lagi walaupun dalam hati g rela,secara nasi kuning itu susah bingitz dapetnya musti ngantri dari shubuh klo udh jam 6 dijamin cuma dapat angin doank.wkwkwkw
Ukeeeh hari ke 2 dietpun dimulai......